> Перейти на ГЛАВНУЮ Массаж во время беременностиОпубликовано: 11.2.2018
Процедура релаксации и устранения тяжести в ногах. Ее рекомендовано осуществлять регулярно, чтобы снять нагрузку с ног, улучшить кровообращение, предотвратить отеки и судороги. Обычно используют технику поглаживания, круговых растираний, разминаний. Массаж антицеллюлитный.
Его многим мама делают в целях профилактики появления целлюлита и растяжек. Конечно, есть риски, что после беременности красота немножко подвянет, и на пляже придется повязывать вокруг бедер платок, но куда важнее этой красоты риск выкидыша.
Важно помнить, что практически каждый метод подобной процедуры фактор риска.
Разрешены лишь следующие приемы и то не всем, и только с разрешения врача ручное легкое массирование ягодиц можно в спец перчатках, массирование ложками с минимальным усилием.
Разновидность вышестоящей процедуры. Допустим, за исключением области живота, и проводится только по рекомендации специалиста не доктора в салоне красоты, а гинеколога.
Массаж воротниковой зоны. Осуществляется в позе сидя не более минут.
Результат расслабление мышц, устранение усталости, ускорение мозгового кровообращения. Позвоночный столб трогать запрещено. Не запрещен и полезен. Делать его можно самостоятельно, чтобы расслабить мышцы лица, вернуть коже эластичность, убрать головную боль. Главное не переборщить с косметическими средствами.
Популярную сегодня процедуру массажа промежности некоторые специалисты ошибочно называют способом подготовки к родам и профилактики разрывов. Важно помнить, что на самом деле подобные манипуляции не дают такого эффекта, а вот повысить тонус матки, стать причиной занесения инфекции и спровоцировать родовой процесс смогут легко.
Тайский массаж, что бы ни пели сладкоголосые сотрудники салонов красоты, при беременности не просто запрещен он стоит под м номером в списке запрещенных видов массажа для девушек в положении. Важно избегать при массаже абортивных зон.
Кроме области живота, к ним относятся даже запястья рук и лодыжки, область крестца и копчика. Не рекомендуется увлекаться и массажем груди. Одно дело легкие массирующие движения при купании, другое дело интенсивный массаж с затрагива нием ареолы и сосков. Эти действия запрещены по причине повышения тонуса матки и возможного сокращения ее мышечных тканей. К внешнему воздействию на тело в период беременности следует быть особо внимательной и осторожной. Любое неосторожное движение может обернуться трагедией, поэтому лучше не рисковать все риски должны быть сведены к минимуму. Особенно в м триместре и в е недели. К прерыванию беременности в этот период может привести даже легкий массаж крестца и пяток. А вот на последних неделях массаж нужен и важен но только с разрешения врача он поможет и организм подготовить к родам и, в отдельных случаях, простимулировать роды этим занимается только специалист. Сильного токсикоза. Варикозного расширения вен. Повышенного давления. Проблем дермато логических. Заболеваний респираторных или хронических. Заболеваний сердечнососудистой системы.
Заболеваний инфекционных. А также при запрете своего гинеколога. Самое важное при массаже будущей маме это сведение рисков возможных последствий к нулю и руки профессионала. Никаких активных процедур, никаких специалистов по объявлению и после курсов только квалифицированные специалисты, имеющие соответствующие документы, опыт работы. Ориентируйтесь только на рекомендации гинеколога, а не подружки или соседки. Забудьте о массаже в м триместре. С го месяца никаких резких движений только легкие поглаживания и мягкие ритмичные растирания. Массажист только профессионал, а процедура только с разрешения гинеколога и с учетом всех противопоказаний. Осторожно с эфирными маслами. Они не запрещены, но не все их них, как известно, одинаково полезны.
Например, масел на основе шалфея и мяты, лаванды и полыни следует избегать, а вот масло апельсиновое и герани поможет в устранении отеков. Из рекомендуемых масел розового дерева, имбирное и лимонное, из ростков пшеницы, морковное. Но выбор лучше делать на консультации со специалистом. Лимит сеансов не более х раз в неделю и максимум по полчаса. Разрешен только ручной массаж. В крайнем случае, с нежным использованием рукавичек и щеточек или ложек. Электро массажеры, банки, пояса и виброковрики запрещены. Сайт предупреждает неправильно выбранный массажможет навредить вашему здоровью. Все представленные советы применяйте только по рекомендации врача. Макияж, прическа и платье для будущей мамы на. Врачи и клиники для ведения беременности кого выбирать не надо, на что обращать внимание в списке услуг и цен. Как рассчитать декретные правильно новые правила и примеры расчета пособий по беременности и родам. Как бороться с чрезмерной рвотой при беременности, и чем опасен гиперемезис беременных, или токсикоз в квадрате. Отличие вазо моторного ринита при беременности от обычного насморка как лечить ринит беременной. Опубликовано декабря в рубрике. Нажмите, чтобы отменить ответ.
Ваше имя. Сильные боли в спине при беременности что делать, если у. Как стать массажистом с нуля образование массажиста и поиск работы. Омола живающий лимфо дренажный массаж лица или. Лечение заикания у детей как помочь ребенку справиться с.
Нетрадиционные методы лечения бесплодия, которые помогают. |
