> Перейти на ГЛАВНУЮ Как мужчинам следить за интимной гигиенойОпубликовано: 1.1.2015
К женской интимной гигиене нужно подходить с особой важностью. Необходимо правильно подбирать полотенца и белье. Также важен выбор жидкого мыла для интимной гигиены. Каждая женщина это будущая мать, а это значит, что необходимо тщательно следить за собой, чтобы избежать неприятных проблем в дальнейшем. Мужчины должны уделять этому вопросу столько же времени, сколько бритью или умыванию по утрам. Однако так поступают далеко не все. Многие считают, что интимная гигиена мужчин может быть нерегулярной или вовсе отсутствовать. Это ошибочное мнение.
Бактерии, которые скапливаются на кожном покрове и в складках, способны вызвать серьезные заболевания. Микроорганизмы снаружи могут попасть внутрь органа, тем самым образуя инфекции и воспаления. Несколько минут по утрам и вечерам, которые мужчина потратит на уход за своей интимной частью, обеспечат ему здоровье и долгую мужскую силу.
При правильном уходе за половыми органами мужчины и женщины могут не переживать, что их застанет врасплох неприятный запах или какоелибо заболевание. Правила интимной гигиены для женщин. Ни в коем случае не использовать обычное или хозяйственное мыло для ухода за деликатными участками тела, так как оно нарушает кислотно щелочной баланс микрофлоры влагалища.  Необходимо использовать специальное жидкое мыло, предназначенное именно для интимной гигиены. Его стоит приобретать в аптеках. При покупке можно почитать отзывы о средствах для интимной гигиены в специальных брошюрах, прилагаемых к данному товару. Гигиена должна проводиться не менее двух раз в сутки. После мытья нельзя грубо вытирать полотенцем нежную кожу половых органов, чтобы не травмировать ее. Идеально подойдет мягкое полотенце, которым необходимо аккуратно промокнуть вымытые места. Полотенце всегда должно быть чистым, и пользоваться им должен только один человек. Не стоит регулярно использовать ежедневные прокладки, так как в них могут скапливаться вредные микроорганизмы.
Нельзя обмывать влагалище изнутри, только если это не посоветовал вам ваш гинеколог.
Такие действия могут нарушить микрофлору и уменьшить количество лакто бактерий внутри. Вода для подмывания всегда должна быть теплой. Правила для мужчин. Интимная гигиена мужчин должна проводиться не реже раз в день.
Обмывать половые органы лучше слегка прохладной водой. Перегрев в паховой области для мужчин чреват пагубными последствиями. Нельзя долго лежать в горячей ванне. Половые органы необходимо мыть только руками. Нельзя использовать мочалки или губки, чтобы не травмировать и не поцарапать кожные покровы. Для мытья лучше всего использовать специальный гель или жидкое мыло для интимной гигиены.
После водных процедур половые органы должны быть тщательно вытерты и высушены при помощи мягкого полотенца. Так же, как и для женщин, полотенце всегда должно быть чистым и принадлежать одному хозяину.
Все эти несложные меры помогут поддержать половые органы в постоянной чистоте и предупредят различные болезни. Врачи не рекомендуют использовать гель для душа или мыло для рук в качестве ухода за интимными местами. Эти средства сильно высушивают кожу, нарушают микрофлору и могут вызвать зуд или раздражение.
Для ежедневной гигиены хорошо подходят специальные средства, купленные в аптеках или в специализированных магазинах.
В обычных супермаркетах тоже продают различные жидкие гели для интимной гигиены, но их пугающий состав и качество оставляют желать лучшего. Гинекологи советуют внимательно изучать этикетку и состав средства. Многие гели содержат слишком много аромати заторов и добавок, которые могут вызвать аллергические реакции. Для ежедневного ухода подойдут средства, содержащие лактобактерии, экстракт ромашки, чайного дерева, лаванды или календулы. Они помогут снять воспаление, зуд, предотвратят появление грибка или нарушение микрофлоры. Практически в каждой аптеке сейчас можно купить такие средства, как. Чистая линия, Вагисил, Лактацид, Себа.
Мед, Палмолив и прочее. Наибольшим спросом у женщин пользуется. Лактацид гели для интимной гигиены.
На различных форумах о них можно прочитать положительные отзывы от женщин любых возрастов. Несмотря на такое обилие жидких гелей для личной гигиены, каждая женщина вправе выбрать определенное средство для себя. Мужчины и женщины должны отдавать предпочтение дышащему или хлопчато бумажному нижнему белью.
Все синтетическое или обтягивающее следует исключить из гардероба либо надевать на короткий промежуток времени. Удобное белье даст возможность коже дышать и избавит от размножения нежелательных бактерий.
Перед каждым половым актом необходимо тщательно подмываться. Делается это не только для устранения неприятных запахов, но и для предотвращения размножения вредных микроорганизмов на половых органах. После интимной близости также следует посетить ванную комнату для гигиенических процедур. И совершенно не важно, постоянный у вас партнер или это случайные связи, гигиена до и после полового акта должна быть на первом месте. Во время менструального цикла влагалище у женщины особенно подвержено атаке вредных бактерий. Чтобы такого не произошло, необходимо менять прокладки или тампоны не реже раз в сутки. Делается это потому, что при температуре человеческого тела в прокладках активно размножаются микроорганизмы. Они могут стать причиной неприятного запаха, могут нарушить микрофлору влагалища или привести к более серьезным последствиям, таким как появление инфекции. В эти дни стоит избегать принятия ванны, купаний в водоемах или бассейнах. | 
